Pão de forma dukan

Ingredientes:
Para 1 pão de forma grande

9 colheres de farelo de aveia

6 colheres farelo de trigo

4 ovos inteiros e 2 claras

1 potinho de iogurte natural desnatado

1 colher de fermento em pó

1 pitada de sal

 Preparo:

Coloque os farelos em um liquidificador e após triturar adicione o fermento

Bata os ovos com o sal e o iogurte e misture bem até que o queijo tenha dissolvido completamente

Adicione os farelos e misture bem, coloque tudo em uma assadeira com papel manteiga ou utilize uma forma de silicone e leve ao forno a 180 graus por 30 minutos.

No início fazia esses pães em forma de alumínio, agora adquiri a de silicone, e literalmente abandonei as de alumínio para essas receitas.