MASSA:
2 ovos
4 CS de creme de leite (metade da caixa)
1 CS de adoçante culinário
6 CS de Proteina Isolada de Soja (PIS)
4 CS de creme de leite (metade da caixa)
1 CS de adoçante culinário
6 CS de Proteina Isolada de Soja (PIS)
Modo de fazer a massa:
Bata os ovos, com o creme de leite, leite em pó, adoçante e com 4 colheres de PIS (Proteína Isolada de Soja) ou (fibra de soja), coloque a massa formada em uma mesa ou granito e adicione as outras 2 colheres e misture bem, até ficar homogênea.
forre uma forma de silicone, com pedacinhos de massa, com as mãos até forrar por completo a forma e as laterais, a massa é estilo massa podre, super fácil de manusear, coloque para assar em forno médio, por mais ou menos 15 minutos ou até ficar dourada.
Retire a massa da forma e coloque em um recipiente de vidro ou o recipiente que vai servir e reserve.
RECHEIO:
4 CS de iogurte natural
4 CS de creme de leite (metade da caixa)
1 colher de adoçante culinário
1 pacote de gelatina sabor limão dissolvida em 250 ml de água quente, deixe esfriar reserve.
Modo de fazer o recheio:
Misture todos os ingredientes com um batedor de mão e depois adicione a gelatina já fria dissolvida em 250 ml de água quente.
Coloque o recheio na massa
pronta e leve na geladeira para endurecer
SUSPIRO:
2 claras
2 colheres de sopa adoçante forno e fogão.
Modo de fazer o suspiro:
Bata 2 claras em neve com duas colheres de sopa de adoçante culinário, até formar um suspiro, com um saco de confeitar, coloque o suspiro em cima da torta gelada, formando bicos e doure com um maçarico.
Ou coloque os suspiros em
uma assadeira e leve ao forno bem baixo para dourar, enfeite a torta com os
suspiros prontos.
MASSA:
RECHEIO:
SUSPIRO:
Como tu és chique até maçarico tens rsrrs adorei a receita :)
ResponderExcluirAdoro coisas de cozinha rsrsrsrs
ExcluirOi minha linda,
ResponderExcluiramei a receita, mas não entendi quanto vai de leite em pó na massa.
abraços,
Elis.
Elis, não vai leite em pó na massa, eu utilizo a PIS (Proteina Isolada de Soja) que é um tipo de farinha de soja, sem carboidratos.
Excluirrs mas vc cita leite em pó no preparo da massa e n lista nos ingredientes, tb fiquei confusa :P
ExcluirA minha massa não ficou dura. Quando tentei tirar ela pra colocar na mesa, grudou em tudo. Será que coloquei menos PIS do que precisava?
ResponderExcluirgosto muito do seu blog.
Beijos
Quando coloquei na mesa, tinha colocado apenas 4 colheres de PIS, ela ainda estava meio mole e grudenta, depois coloquei mais duas colheres e amassei com a mão até ficar firme e não grudar mais.
ExcluirQue bom que esta gostando do Blog, pode perguntar sempre quando tiver duvidas.
Ai q receita mais chique facil e gostosa! hum adorei, espero um dia poder fazer. Adorei seu blog
ResponderExcluirbjoks da Ly.
www.coisasdamor.blogspot.com
Facil mesmo, Lyah e a massa serve para várias receitas, tanto doces como salgadas.
ExcluirNeia será que eu posso.usar uma forma d teflon? A minha é do tamanho da sua.E se.puder, precisa untar? Sera que fica fácil pra tirar quando estiver pronta? Desculpa por tabtas perguntas
ResponderExcluirParabéns pelo Blog
Eu te sigo no Instagram
Oi Graziele,pode perguntar a vontade, essa massa acredito que dá para fazer em forma teflon sim, unte levemente com um papel embebido em azeite ou forre a assadeira com papel manteiga.
ExcluirOi Sidnea
ResponderExcluirParabéns pelo blog e obrigada por compartilhar tantas ideias.
Estou na dieta Dunkan desde sábado ( ainda no ataque). Sei que o caminho será longo, mas vou me fortalecer com essas partilhas.
Vc chegou a tentar com farelo de aveia? Tenho intolerância à soja e gostaria de saber se é possível trocar,
Um bjo carioca!!!
Nunca tentei fazer esse tipo de massa, com o farelo, sempre uso o farelo nos pães e bolos, não sei se daria uma liga, legal, mas não custa tentar bjs
ExcluirSeu blog dá vontade de lamber o monitor, parabéns!
ResponderExcluirObrigada Vanessa, rsrsrsrs
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