SALGADO MAROMBA

INGREDIENTES:

MASSA:
1Filé de peito de frango, cozido e desfiado
6 flores de couve flor cozidas
1 clara

RECHEIO:
2 colheres de frango cozido temperado e desfiado
3 fatias de mussarela ligth picada.
2 palitos de palmito picados

MODO DE FAZER:

Bater os ingredientes da massa em um mix, ou liquidificador, ou um processador, fica uma massa mole. reserve.
Coloque um pouco da massa na palma da mão, e coloque um pouco do recheio, feche moldando na forma de um bolinho, coloque em uma assadeira levemente untada com azeite e passe gema por cima,  salpique gergelim preto e leve ao forno alto  por 30 minutos ou até ficar dourado.

INGREDIENTES DA MASSA:

 BATER OS INGREDIENTES DA MASSA, COZIDOS:

 MASSA PRONTA:

 COLOQUE NA MÃO;

 RECHEIO:

COLOQUE O RECHEIO:

 FECHE O SALGADO:

 PASSE GEMA E SALPIQUE GERGELIM:

 LEVE AO FORNO POR 30 MINUTOS:

 SALGADINHOS MAROMBAS ASSADOS:

UMA DELÍCIA:

RECEITA DO SALGADO MAROMBA DA  @TATIGGUIDI QUE ESTA BOMBANDO NA INTERNET

Pode mudar a massa, e trocar a couve flor por , brócolis,  cenoura, ou abóbora, etc, e o recheio também pode fazer a gosto, com carne, legumes, queijos etc.
Use sua criatividade e sempre terá um salgado diferente e super saboroso e o melhor de tudo como não vai farinha é  de baixo carboidrato.
Para os adeptos a receitas low carb é uma ótimo opção.