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segunda-feira, 13 de maio de 2013

WRAP

INGREDIENTES:

1 OVO
6 COLHERES DE SOPA DE LEITE DESNATADO LÍQUIDO
2 COLHERES DE SOPA DE MAIZENA

1 PITADA DE SAL

MODO DE FAZER:

BATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR
COLOQUE EM UMA FRIGIDEIRA DE TEFLON NO FOGO BAIXO, PARA DOURAR.
RENDE 2 WRAP

RECHEIE A GOSTO

ESSE FIZ O RECHEIO COM FRANGO COZIDO  E QUEIJO DE BÚFALA. 








ESSE WRAP, PODE FAZER DOCE, BASTA COLOCAR UM POUCO DE ADOÇANTE NO LUGAR DO SAL.
PODE RECHEAR COM 1 COLHER DESOPA DE  ACHOCOLATADO GOLD , MISTURADO COM 2 COLHERES DE  REQUEIJÃO LIGTH  OU CREME DE LEITE LIGTH., PASSAR NOS WRAP, E COLOCAR NO MICROONDAS POR 30 SEGUNDOS.

CREDITOS DESSA RECEITA VAI PARA @GIEMAGRECENDODUKAN



2 comentários:

  1. Já tentou fazer com PIS ao invés de maizena??

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  2. Oi Neia!
    Adorei sua receita! Ficou uma delicia!! Obrigada!!
    Eu amo panquecas e pensei que ia ficar muito tempo sem poder comer....
    Estou na Dukan, fase cruzeiro.
    Tenho um diario blog. Me visita qualquer dia.
    Eu postei sua receitinha lah. (Com os devidos creditos, eh claro! Voce merece!)
    Beijinhos

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