1 Berinjela descascada (opcional)
2 colher de sopa de vinagre ( para lavar a berinjela)
1 tempero pronto de legumes ( ou uso sal)
4 colheres de sopa de requeijão zero gordura
4 fatias de peito de peru
4 fatias de mussarela (de preferencia para a ligth)
1 pitada de orégano
MODO DE FAZER:
Descasque e fatia na parte menor redonda a berinjela, e coloque em uma vasilha com água com o vinagre.
(Este procedimento, evita que a berinjela fique escura e amarga)
Escorra a berinjela e tempere com o sal ou com o tempero de legumes.
Cubra o fundo de um refratário com as berinjelas fatiadas
Coloque por cima duas colheres de requeijão
Cubra com as duas fatias de peito de peru e de mussarela.
Repita as camadas:
Berinjela, requeijão, peito de peru e mussarela e salpique orégano.
Leve ao microondas por 5 minutos
Sirva a seguir
Lave na água com vinagre:
Tempere: Coloque em uma travessa uma camada:
Coloque o requeijão:
Coloque o peito de peru:
coloque a mussarela:
Repita as camadas:
Salpique orégano e leve ao forno:
Lasanha pronta:
Pode colocar entre as camadas, peito de frango, pronto e desfiado, fica muito bom e o prato fica super completo.
As almondegas, assadas que estão na primeira foto, tem a receita aqui no blog
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